A empatia é a capacidade psicológica de sentir o que sentiria por outra pessoa, caso estivesse na mesma situação. É tentar compreender sentimentos e emoções, procurando experimentar o que sente outro. Com isso a empatia acaba levando as pessoas a ajudarem umas às outras.

A empatia também ajuda a compreender melhor o comportamento alheio em determinadas circunstâncias entendendo assim a forma como o outro toma as decisões.

É saber ouvir os outros e se esforçar para compreender os seus problemas, suas dificuldades e as suas emoções. Quando alguém diz “houve uma empatia imediata entre nós”, isso significa que houve um grande envolvimento, uma identificação instantânea.

A empatia pode ocorrer em todos os tipos de relacionamentos humanos: nas relações familiares, nas amizades, no ambiente de trabalho e até mesmo com pessoas desconhecidas. Nas relações pessoais a empatia pode ser fundamental para a compreensão de dificuldades das pessoas com quem se convive, ajudando a diminuir e evitar conflitos.

Para ser empático é preciso conseguir ultrapassar as barreiras do egoísmo, do preconceito ou do medo do que é desconhecido ou diferente. Empatia traz conexão.

Se existe alguma dificuldade em ter a empatia pelo outro talvez seja o momento de buscar autoconhecimento para lidar com isto, a terapia por psicanalise pode ajudar bastante neste questão.