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Reclamar das circunstâncias.
Reclamar das circunstâncias é um hábito humano comum. Muitas vezes, quando nos deparamos com desafios, dificuldades ou situações adversas, nossa primeira reação é expressar insatisfação
Se sentir Hostilizado(a)
A hostilidade é caracterizada por uma atitude arrogante perante alguma situação ou comportamento. A hostilidade pode se manifestar de várias formas, desde atos de violência
Dificuldade de confiar nas pessoas
A confiança é um tema importante na psicanálise, segundo alguns psicanalistas, como M. Balint, D. Winnicott e A. Green, a confiança é um processo que
Persistência chave para a realização dos sonhos
A persistência é uma qualidade fundamental para alcançar nossos objetivos e realizar nossos sonhos. Ela é a força que nos impulsiona a continuar tentando, mesmo
Ninguém me entende
“Ninguém me entende” é uma frase que pode ser usada para expressar a sensação de isolamento e incompreensão que muitas vezes sentimos. As vezes
O que passa pela sua cabeça quando está ansioso?
Ansiedade é um estado emocional que pode ser desencadeado por diversos fatores, como estresse, medo, preocupação, entre outros. Quando uma pessoa está ansiosa, é comum
Empatia é a chave de conexão com o outro
A empatia é a capacidade psicológica de sentir o que sentiria por outra pessoa, caso estivesse na mesma situação. É tentar compreender sentimentos e emoções,
O exercício do espelho
Uma das formas de melhorar a nossa autoestima é praticar o exercício de olhar-se no espelho todos os dias, é uma forma de se conectar
Qual o seu nível de auto estima?
Nunca ( ) As vezes ( ) Com frequência ( ) Sempre ( ) Nunca ( ) As vezes ( ) Com frequência ( )
O que te impede de dizer Não?
Dizer não é uma habilidade que muitas pessoas gostariam de ter, dizer não significa expressar a sua opinião, defender os seus direitos, estabelecer os seus
Sonhos – Segundo a psicanálise
Os sonhos são fenômenos que despertam a curiosidade de muita gente. O que eles significam? Como interpretá-los? Para a psicanálise, os sonhos são uma das
Viver uma vida serena hoje – O que é isso ?
Viver uma vida serena hoje é um desafio para muitas pessoas, que enfrentam estresse, ansiedade, conflitos, problemas e incertezas no dia a dia. Ainda assim